Рубрика «Салфетки для контакта с собой»

14 приятных способов обрести внутреннюю свободу

Как обрести внутреннюю свободу

В этой статье я расскажу, как обрести внутреннюю свободу — отпустить, преобразить то, что делает тебя несвободным. Как снять наручники, замки, веревки и так далее. Ведь свобода — состояние естественное. А ещё расскажу как воплощать внутреннюю свободу в своих решениях и действиях, потому что этим ты ее растишь. Расскажу, как найти истинную ценность в ошибке, …

11 способов перестать нервничать по любому поводу

Как перестать нервничать по любому поводу

В этой статье я расскажу, как перестать нервничать по любому поводу и наконец выдохнуть. Ведь если нервничаешь, значит не чувствуешь себя в безопасности или, по крайней мере, способным справиться с тем, что вызывает тревогу. Давай разберемся вместе и с тем, и с другим. Я расскажу, как почувствовать лёгкость и ясность в конкретной ситуации. Как принимать решения …

9 способов принять решение, если сомневаешься. Как сделать такой выбор, чтобы не жалеть ни о чём

Как принять решение если сомневаешься

В этой статье расскажу о том, как принять решение, если сомневаешься, даже когда кажется, что тысячи ангелов и чертят тянут тебя каждый в свою сторону. Или двое хотя бы. Расскажу о том, как отделить послания тревог и эмоций от голоса самого сильного и живого в тебе, и как именно его воплощать в своей жизни. А …